Vídeo de Stand Up Paddle

Video de SUP no Rio Colorado USA

Fim de tarde na Ermida

Comentei em um post antigo que havia encontrado um supsurfista remando na Ermida em um final de tarde.

O Angelo, mora ali pertinho e costuma remar nos finais de tarde para relaxar, escutei dele a expressão de que o SUP era como o yoga para ele, ele rema com muita vibe , sempre bem equipado, com colete flutuador, câmera fotográfica e MP4 a prova dágua.

As fotos abaixo foram tiradas pelo Angelo quando eu e o Betinho estávamos experimentando uma prancha nova.

Fotos Angelo

Remada 23 de maio

Estavamos procurando um casal de amigos para esta remada, ninguém estava disponível, então, eu e a Carol resolvemos por uma remada mais longa.

Fizemos o mesmo percurso que eu fiz na semana passada, saindo da Barragem até a Ponte JK.

O sol estava forte e o vento leste empurrou bastante diminuindo o esfoço, aproveitamos para fazer algumas fotos e vídeos no caminho.

SUPSURF 16 maio

Sabadão, céu nublado e sem vento, resolvemos por uma remada mais longa, barragem do Paranoá até a Ponte JK.

Eu, Cabelo e Mazão saímos da barragem as 15:15 remando no sentido oeste, fizemos uma parada rápida antes da Ermida e curtimos o visual, gosto muito deste local, acredito ser o mais bonito do Lago Paranoá.

Seguimos remando até um bar na beira do lago (QI 28) onde compramos água, a partir daquele ponto a galera resolveu aumentar o ritmo, mantivemos o ritmo forte até antes da ponte onde fizemos uma parada para um banho refrescante, fizemos algumas fotos embaixo da ponte e paramos mais adiante proximo da saída da ponte sentido Lago Sul.

Depois de cansado, equilibrar-se sobre a prancha fica mais difícil.

Mazão


Cabelo

Percurso de 7.800 metros em 1h50min

Sup Surf no Lago Sul

Quinta-feira, céu azul, calor, vento zerado... putz quinta-feira... então optamos por uma rápida remada .

Eu, Rafael Muffato(cunhado) e Sergio Mazão(Queijinho), fomos para a beira do Lago Paranoá, la na escola de vôo livre em frente a QI 11.

Remamos na direção sul até o final do lago, naquela região a água é muito turva, acredito que seja em função da água que vem do Córrego Mata Gado na QI 19 e Córrego do Côcho na QI 17, trazendo terra, areia e outras coisas mais ...

Chegamos bem próximo da pista (via Epdb), o canal ficou estreito, raso, e com muito mato, comentamos que ali parecia ser um ótimo habitat para jacaré, entao resolvemos voltar.

Galera em frente a QL 14

Rafael Muffato Hawaiian Style





Mazão curtindo a remada

O carro da equipe está ficando pequeno

Remada de 4.600 metros em 50 minutos

Stand Up Paddle 12 maio

Hoje fomos testar duas das novas pranchas, eu e a Carol utilizamos uma 9,8 " e outra 10,0 ", saímos as 5:00 da tarde da Ermida e remamos em direção a barragem.

Remamos até a frente do Mosteiro Israel Pinheiro, atravessamos o lago em direção ao restaurante Patú Anú e voltamos para a Ermida.

Carol no estilo water woman com o SUP 10.0"

Trajeto 4.200 metros



Chegada na Ermida

No total foram 4,200 metros em uma hora de remada, sol quente, água morna, sem vento, perfeito para uma remada de Stand Up Paddle no Lago Paranoá.

Stand Up na Ermida

Chegaram hoje as novas Stand Up Paddle Surf, como as pranchas são diferentes e menores resolvi fazer um teste no final da tarde na Ermida.

Por coincidência encontramos o Angelo, um supsurfista que mora na beira do Lago Paranoá, ao lado da Ermida, é muito legal encontrar outros praticantes e ver que o esporte está crescendo.

Mais adiante vou colocar um post com detalhes e fotos das pranchas.

Quer surfar ?

Quer surfar ? vá até o final da página e jogue on line , é muito fácil.

Remada Sábado 02 maio

Remada Sábado 02 de maio - Fiquei duas semana de molho, tive uma lesão muscular no ombro direito brincando com meu filho no parquinho, vê se pode, parquinho é coisa pra criança !

O dia amanheceu nublado, mas lá pelas 10:00 o sol começou a aparecer. Fui para a Ermida Dom Bosco com o Betinho e a Carol, a Carol deu uma remada rápida ali mesmo, com roupa e tudo, depois eu remei com o Betinho até a ponta da enseada que vai pra barragem e voltei.

O dia estava lindo, sem vento, a água parecia um espelho, excelente pra remar e curtir o visual. Resolvi então remar até o Morrote na QL 10. Como era a primeira vez depois da lesão no ombro, fui na boa, remando de leve, sem pressão, pra não estressar a musculatura.

Chegando na Ponte JK

Desta vez levei telefone com câmera, foram 7.600 metros em uma hora e 40 minutos. O ombro aguentou na boa, senti as panturrilhas, coxas e glúteos.


Trajeto

Vídeo feito no Píer da Ermida